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Quatro guias de corrida para consultar no celular. Tabelas, fotos, checklists e planejadores. Sem complicar.

32 páginas por guiaPDF de cerca de 2,4 MBCampos preenchíveis
Capa do guia visual de 5 km do Clube do Pace
Dentro do seu guia
  • Tabelas de pace e parciais
  • Preparação, alimentação e equipamentos
  • Estratégia e checklist de prova
  • Planejadores para preencher e salvar
SEU GUIA DE 5K

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Pode ser em treino ou prova. Ainda não corre? Coloque 0.

Sem fotos, sem login e sem conectar o Strava. O download não exige aceitar novidades.

Feito para consultar.

Textos curtos, 20 tabelas por guia e páginas para organizar sua semana. O conteúdo é educativo: não substitui avaliação ou planilha individual de um profissional.

As fotografias são ilustrativas e geradas por IA. Referências clicáveis acompanham os trechos do guia.

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O Clube do Pace coleta nome, e-mail, maior distância percorrida e guia escolhido para liberar o material e compreender o perfil dos leitores. Os registros ficam protegidos no servidor e acessíveis somente a administradores autorizados, por até 180 dias após o último cadastro.

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