
Treinos
O que é treino de ritmo (tempo run) e para que serve
Entenda o que é o treino de ritmo (tempo run), como ele difere de rodagem e intervalado, e como incluí-lo…
LER ARTIGO →Conteúdos do Clube do Pace sobre treinos: guias, comparativos e informações práticas para corredores.

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Converta sua meta de tempo em 5K, 10K, 21K e 42K em ritmo por quilômetro com esta tabela de referência…
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